با این مکمل‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

مصرف این مکمل‌های تقویت‌کننده می‌تواند به بازیابی و تقویت توانایی سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس‌ها کمک کند.

با این مکمل‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

الهه جعفرزاده: سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلی دارد؛ این سیستم هر لحظه در حال مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مهاجمی است که عامل انواع بیماری هستند. مصرف مکمل‌های غذایی یکی از راه‌های حفظ سیستم ایمنی بدن به شمار می‌آید. در ادامه 7 مکمل به شما معرفی می‌شود که با مصرف آنها می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. لازم به ذکر است که پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

1) ویتامین D

تبلیغ

مشاوره، انتخاب و تمدید اینترنتی بیمه بدنه با بیمه بازار

تمدید کنید

yn-ad

ویتامین D برای تقویت سد دفاعی بدن بهترین گزینه است. مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که بدنشان کمبود ویتامین D دارد، بیشتر بیمار می‌شوند و به طور ‌خاص در معرض عفونت‌های تنفسی قرار دارند. مصرف ویتامین D دارای مزایای محافظتی در برابر شدت آنفلوانزای فصلی و کووید-19 است.

با این مکمل‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

2) ویتامین C

ویتامین C به عنوان یک آنتی ‌اکسیدان قوی، مواد مضر و رادیکال‌های آزاد را از بدن دفع کرده و از تلفات سلولی جلوگیری می‌کند. همچنین، این ویتامین نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی خواهد داشت، زیرا با افزایش تولید آنتی ‌بادی‌ها و افزایش فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی، بدن را در مقابل عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاومت‌پذیرتر می‌کند.

3) فلز روی (زینک)

طبق تحقیقات سال 2016، سطوح پایین روی، خطر التهاب را افزایش می‌دهد، در حالی که سطوح سالم این ماده معدنی به حفظ سلول‌های سیستم ایمنی و بهبود عملکرد آنها کمک می‌کند. فلز روی در بسیاری از مواد غذایی رایج مانند تخم مرغ، لوبیا و غلات کامل یافت می‌شود. هم‌چنین شما می‌توانید این ماده معدنی مفید را از طریق مصرف مکمل آن نیز دریافت کنید.

4) ویتامین‌های گروه B

ویتامین‌های گروه B مانند پیریدوکسین (B6) و کوبالامین (B12) نقش مهمی در بهبود واکنش‌های سیستم ایمنی دارند. کمبود این ویتامین‌ها که در بیشتر بزرگ‌سالان مشاهده می‌شود، می‌تواند سلامت سیستم ایمنی را با مشکل مواجه کند.

با این مکمل‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

5) سلنیوم

سلنیوم یک ماده‌ی معدنی است که برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضروری است. پژوهش‌هایی که روی حیوانات انجام شده‌، نشان می‌دهد مکمل‌های حاوی سلنیوم می‌توانند توانایی سیستم ایمنی در مقابله با گونه‌های مختلف ویروس‌ آنفلوانزا مانند H1N1 را افزایش دهند.

6) پروبیوتیک‌ها

سلامت روده با عملکرد بهتر سیستم ایمنی مرتبط است. طبق تحقیقات، 70 الی80 درصد سلول‌های ایمنی در روده قرار دارند. پروبیوتیک‌ها سویه‌های باکتریایی قوی هستند که بر اساس مطالعات، نقش مهمی در محافظت از پوشش روده و کاهش نفوذپذیری روده ایفا می‌کنند. پروبیوتیک‌ها برای پیشگیری و مبارزه با عوامل بیماری‌زایی که از طریق دستگاه گوارش وارد بدن می‌شوند، مثل آلرژی یا عفونت‌های ویروسی-تنفسی که عموماً درمان مشخصی ندارند، مکمل مؤثری هستند.

با این مکمل‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

7) قارچ‌های دارویی

بیش از270 گونه شناخته‌شده از قارچ‌های دارویی دارای خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی هستند که به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل‌سازی با انواع خاصی از قارچ‌های دارویی، سلامت ایمنی را از طرق مختلف افزایش و علائم برخی از بیماری‌ها، از جمله آسم و عفونت‌های ریوی را کاهش می‌دهد.

به عنوان مثال، مطالعه‌ای روی موش‌های مبتلا به سل نشان داد که درمان با یک نوع قارچ دارویی به طور قابل‌توجهی باعث کاهش بار باکتریایی در ریه‌ها، افزایش پاسخ ایمنی و کاهش التهاب می‌شود. بسیاری از قارچ‌های دارویی دیگر نیز به دلیل اثرات مفیدشان بر سلامت سیستم ایمنی مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. محصولات قارچ دارویی را می‌توان به شکل چای و مکمل یافت و مصرف کرد.

http://downloads.smccd.edu/dl?f=controlmgt.ir&n=DistrictRecom1_2.pdf

https://questromcommon.bu.edu/click?uid=cb9cdd04-d381-11e7-97c4-0a25fd5e4565&r=https%3A%2F%2Fcontrolmgt.ir

http://bridgeblue.edu.vn/advertising.redirect.aspx?url=https://controlmgt.ir/

https://tartanconnect.cmu.edu/click?uid=c8c01438-d893-11e4-a071-0025902f7e74&r=http%3a%2f%2fcontrolmgt.ir

https://www.orla.upf.edu/spc/?wptouch_switch=mobile&redirect=//controlmgt.ir

https://ico.edu.pl/tom/index.php?dir=galeria/14-15/5/smerfy/&go=iza&ile=19&t=5%20urodziny%20Izy&grupa=aHR0cHM6Ly9jb250cm9sbWd0LmlyLw

https://tunghia2.edu.vn/index.php?language=vi&nv=news&nvvithemever=t&nv_redirect=aHR0cHM6Ly9jb250cm9sbWd0LmlyLw==

http://desankamaksimovickovin.edu.rs/index.php/component/k2/item/5-aliquam-erat-volutpat-nam-sem-urna-sagittis-ac-tempor-non

http://thptlichhoithuong.edu.vn/index.php?language=vi&nv=news&nvvithemever=d&nv_redirect=aHR0cHM6Ly9jb250cm9sbWd0LmlyLw==

https://www.igac.gov.pt/resultados-de-pesquisa?p_p_id=101&p_p_lifecycle=0&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_101_struts_action=%2Fasset_publisher%2Fview_content&_101_assetEntryId=535697&_101_type=content&_101_urlTitle=dataset-de-recintos-de-espetaculos-de-natureza-artistica-ja-disponivel-no-catalogo-dados-gov&redirect=https%3A%2F%2Fcontrolmgt.ir&inheritRedirect=true

http://deweydecimal.education/__media__/js/netsoltrademark.php?d=controlmgt.ir

http://cbtsalvadorsanchezcolin.edu.mx/index.php/component/k2/item/5

https://lawcommission.gov.np/en/?p=5595

http://ctm.edu.vn/index.php?language=vi&nv=statistics&nvvithemever=t&nv_redirect=aHR0cHM6Ly9jb250cm9sbWd0LmlyLw

https://guaranta.ajes.edu.br/banner_conta.php?id=3&link=https://controlmgt.ir/

http://www.kae.edu.ee/postlogin?continue=https://controlmgt.ir/

https://angad.vic.edu.au/educamb-award-4-honorary-university-of-degrees/

چرا کسب و کارهای کوچک به بازاریابی محتوایی نیاز دارند؟

در دنیای امروز، کسب و کارهای کوچک برای موفقیت نیاز به بازاریابی موثر دارند. بازاریابی محتوا یکی از موثرترین روش‌های بازاریابی برای کسب و کارهای کوچک است. بازاریابی محتوا به تولید و توزیع محتوای ارزشمند و مرتبط با مخاطبان هدف گفته می‌شود. این محتوا می‌تواند به صورت متنی، تصویری، صوتی یا ویدیویی باشد.

بازاریابی محتوا مزایای زیادی برای کسب و کارهای کوچک دارد. این مزایا عبارتند از:

افزایش آگاهی از برند

ایجاد اعتماد و اعتبار

جذب مشتریان بالقوه

افزایش فروش

در این مقاله، به بررسی دلایل نیاز کسب و کارهای کوچک به بازاریابی محتوایی می‌پردازیم.

افزایش آگاهی از برند

یکی از مهم‌ترین اهداف بازاریابی، افزایش آگاهی از برند است. بازاریابی محتوا به کسب و کارهای کوچک کمک می‌کند تا نام خود را در ذهن مخاطبان هدف خود ثبت کنند. این کار باعث می‌شود که مشتریان بالقوه، کسب و کار شما را بیشتر بشناسند و در هنگام نیاز، به سراغ شما بیایند.

ایجاد اعتماد و اعتبار

بازاریابی محتوا به کسب و کارهای کوچک کمک می‌کند تا اعتماد و اعتبار خود را در بین مخاطبان هدف خود ایجاد کنند. این کار باعث می‌شود که مشتریان بالقوه، کسب و کار شما را به عنوان یک منبع معتبر و قابل اعتماد بدانند.

http://gg.gg/186pon

جذب مشتریان بالقوه

بازاریابی محتوا به کسب و کارهای کوچک کمک می‌کند تا مشتریان بالقوه را جذب کنند. این کار باعث می‌شود که کسب و کار شما در معرض دید مخاطبان بیشتری قرار گیرد و شانس شما برای جذب مشتریان جدید افزایش یابد.

افزایش فروش

بازاریابی محتوا به کسب و کارهای کوچک کمک می‌کند تا فروش خود را افزایش دهند. این کار باعث می‌شود که مشتریان بالقوه، از محصولات یا خدمات شما بیشتر آگاه شوند و به خرید آنها ترغیب شوند.

منبع : اصل مطلب

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.aslematlab.com

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Faslematlab.com

معرفی انواع بلندگو سیستم صوتی ماشین و خانگی

معرفی انواع بلندگو سیستم صوتی ماشین و خانگی

در این مطلب آموزشی به معرفی انواع بلندگو خواهیم پرداخت و یک راهنمای خرید بلندگو، اسپیکر و باند خودرو یا سیستم صوتی خانگی را ارائه می‌شود تا در هنگام خرید بلندگو موارد مهم و مولفه‌های کلیدی را بتوانید در نظر بگیرید.

در این جستار ( مطلب ) کوتاه به معرفی انواع بلندگو و اسپیکر Speaker خواهیم پرداخت و نکاتی کلی و مهم را جهت بررسی، انتخاب و خرید بلندگو خودرو یا بلندگو سیستم صوتی خانگی، به شما ارائه می‌دهیم. لطفا توجه کنید که در این مقاله ما به باند ماشین پرداخته‌ایم اما همین نکات کلیدی درباره خرید بلندگو جهت سیستم صوتی خانگی صدق می‌کند. کوشش می‌کنیم که تا جای ممکن شاخص های مهم انواع بلندگو را به زبان ساده برای شما شرح دهیم. پس تا پایان با ما همراه باشید.

باند ماشین، ساب، میدرنج و فول رنج و توییتر

گوش دادن به یک موسیقی در حالی که باند فابریک و کارخانه‌ای خودرو روی سیستم صوتی ماشین وجود دارد برای کسانی که کمی حساس‌‎تر هستند آزاردهنده است! البته برای استفاده‌های معمول همان سیستم صوتی ماشین با بلندگو فابریک مناسب است اما اگر نیاز به کیفیت بالاتری احساس شود باید بلندگو بهتری برای سیستم صوتی ماشین و ضبط خودرو در نظر گرفته شود. در نتیجه برای خرید بلندگو خودرو نیاز است که موارد مهم رادر نظر بگیرید. پس پیش از هر چیز به صورت کلی به موارد مهمی که باید در خرید بلندگو ماشین در نظر گرفت می پردازیم.

راهنمای خرید بلندگو خودرو

اسپیکر یا باند ماشین در بازار و در هنگام بررسی دارای تنوع زیادی است و این می تواند برای خریدار کمی مشکل ساز شود. اما برای خرید بلندگو خودرو چند نکته که مهم‌ترن نکات است را یادآوری می کنیم که شما در هنگام خرید باید در نظر بگیرید.

    امپدانس یا مقاومت بلندگو : یکی از مشخصه های مهم اسپیکرها که باید حتما به آن توجه شود مقاومت یا امپدانس باند ماشین است که با یگان سنجش اهم مشخص می شود. مقاومت بلندگوها ممکن است 4 اهم یا 8 اهم یا 16 اهم باشد. این مقاومتی است که انواع بلندگو در برابر گذر جریان الکتریکی صوت از خود نشان می دهند و باید حتما با مقاومت امپدانس آمپلی فایر یا پخش خودرو یا ضبط ماشین همخوانی داشته باشد. معمولا این میزان مقاومت را در پشت بلندگوها و قسمت خروجی سیم بلندگو ضبط ( ترمینال بلندگو ) درج کرده اند.

    حداکثر توان خروجی صدا : انواع بلندگو بسته به شرایط خود دارای یک خروجی صدا حداکثری MAX و معمول و RMS واقعی به صورت NOM هستند. شما باید توان خروجی NOM باند ماشین یا بلندگو را در نظر بگیرید و با توان خروجی ضبط ماشین یا آمپلی فایر سیستم صوتی بسنجید.

    سایز بلندگو : اندازه و سایز بلندگو دارای اهمیت بالایی است. در واقع این باند ماشین قرار است روی درب جلو یا عقب خودرو جای داده شود. در نتیجه قطر بلندگو باید با برشی که در درب خودرو ایجاد شده یا در بخش عقب ماشین است یکسان باشد.

    فرکانس صدا : این مورد چندان مهم نیست و به کیفیت خروجی صدا ارتباط دارد. باید دید فرکانس بلندگو چقدر است و می تواند چه اندازه با فرکانس ضبط یا سیستم صوتی برابری کند.

انواع بلندگو فول رنج و کامپوننت

باید این موضوع یادآوری شود که بلندگوهای خودرو و اسپیکر ماشین به صورت کلی به دو بخش گسترده و فراگیر تقسیم می‌شوند. یکی از این موارد را می توان فول رنج در نظر گرفت که همگی گستره‌ی صدا را پوشش می‌دهد و دیگری را باید کامپوننت یا همان درهم‌آمیخته در نظر گرفت. ما در دنباله به معرفی هر دو این دو دسته کلی خواهیم پرداخت اما بد نیست که پیش از هر چیز و پیش از اقدام به خرید انواع بلندگو ماشین در نظر بگیرید که انتخاب بلندگو ماشین 2018 قرار است با چه قیمتی انجام شود؟ قرار از بلندگو ماشین 97 چه سیستم صوتی را برای شما بسازد و قرار است چه میزان هزینه برای این کار در نظر بگیرید؟

انواع بلندگو فول رنج : همان‌گونه که می توان از عنوان این اصطلاح حدس زد، این دسته از اسپیکرها می توانند یک گستره‌ی بزرگ و فراگیر از صداها را بازسازی کرده و به کاربر ارائه دهند. در واقع با داشتن یک بلندگوی فول رنج همگی صداهای فرکانس بالا و فرکانس پایین و.. در اختیار کاربر است هرچند به صورت طبیعی این دسته از بلندگوهای فول رنج نمی توانند کیفیت خروجی سیستم ها و باند ماشین که به صورت تخصصی و جداگانه هستند را داشته باشند. اما قیمت بلندگوهای فول رنج بسیار اقتصادی و مناسب است و کاربر دیگر نیاز به خرید چندین مورد جداگانه ندارد و با یک بلندگو همگی صداها را در اختیار خواهد داشت. این دسته از بلندگوها در برابر بلندگو فابریک خودرو ( مثلا باند فابریک عقب پرایدی ، باند فابریک پژویی ) دارای کیفیت مناسب تری هستند.

انواع بلندگو کامپوننت : اسپیکرهای کامپوننت خودرو در برابر اسپیکرهای فول رنچ دارای قیمت بیش‌تری هستند و طبیعی است که کیفیت بالاتری را نیز به کاربر ارائه می‌دهند و صدای شفاف تر و مناسب تری را بازسازی می‌کنند. این دسته از باندها برای اشخاصی که در اندیشه‌ی راه‌اندازی سیستم صوتی حرفه‌ای خودرو هسنتد مناسب‌تر به شمار آمده و دارای صول عمر بیش‌تری هستند.

انواع اسپیکر توییتر: توییترها نیز بخش دیگری از سیستم صوتی هستند که توانایی پخش اختصاصی فرکانس های بالای صدا را دارند و لازمه‌ی استفاده در هر سیستم صوتی حرفه ای چه سیستم صوتی و پخش ماشین و چه سیستم صوتی و اسپیکر خانگی اند. همان گونه که ساب ووفرها صدای بم تولید می کنند، توییترها صدای زیر تولید می کنند.

ساخت بهترین سیستم صوتی ماشین و خانگی

شاید این دسته از پرسش‌ها بارها برای شما پیش آمده باشد که: بهترین بلندگو ماشین کدام است ؟ بهترین سیستم صوتی خودرو ؟ بهترین باند ماشین ؟ با کیفیت ترین بلندگو و.. به این پرسش نمی توان پاسخ دقیقی داد و شاید این را باید گوش‌زد کرد که «هر چقدر پول بدهی همان قدر آش می‌خوری»! اما دست نگه دارید! لزوما به صورت هم نیست! لزوما خرید بلندگو با برند کنوود Kenwood، پایونیر Pioneer، سونی Sony و JBL جی بی ال، مارشال Marshal ، کیو اس Qs، امپایر Empire و... نشان دهنده این نیست که قیمتی که پرداخت کرده اید واقعا ارزش خرید داشته.

در واقع برندها قیمت بالاتری را به دلیلی برند بودن از شما می‌گیرند هر چند نمی توان منکر کیفیت بالاتر آن‌ها بود. اما با بلندگوهای معمول در بازار نیز می توان بهترین کیفیت را در سیستم صوتی خود به دست آورد. این روزها معمولا کیفیت کالاهای تولیدی در بخش صوتی و تصویری که به صورت فیزیکی هستند ( مانند اسپیکر و باند و...) بسیار به هم نزدیک شده است.

نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که قیمت سیستم صوتی خودرو معمولا به قیمت خودرو افزوده می شود و از این بابت یک گونه از سرمایه‌گذرای برای دارنده‌ی ماشین به شمار می‌آید.

اصل یا تقلبی بودن انواع باند ماشین

افزون بر مواردی که در بالا اشاره کردیم باید این را نیز در نظر داشته باشیم که معمولا بلندگوهایی که در بالا اشاره شد و برند هستند در فروشگاه های غیرمعتبر به صورت طرح بلندگو عرضه می شوند و این خطر وجود دارد که انواع بلندگو ماشین را با قیمت کالای اصل و و به صورت طرح خریداری کنیم. معمولا فروشگاه ها طرح کالای مورد نظر را ارائه می‌دهند. البته همان گونه که اشاره شد تفاوت کیفیت به اندازه تفاوت قیمت انواع بلندگو نیست.

https://pimrec.pnu.edu.ua/activity/p/114683/

https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-iran-system-car-ir-product-103-D8-A2-D9-85-D9-BE-DB-8C-D9-84-DB-8C-D9-81-D8-A7-DB-8C-D8-B1-DB-B4-DA-A9-D8-A7

https://cascade.org/node/6584?page=15#comment-120583

http://bluerevolutioncrowdfunding.crowdfundhq.com/blog/demystifying-materials-a-guide-to-choosing-the-right-filaments-for-

https://www.aiaa.org/list/newsletters/young-professional-member-profile-february-2018

https://blogs.wellesley.edu/fren35901sp15/2015/05/13/yves-saint-laurent-the-person-is-better-than-the-movie/comment-page-280/#comment-52511

https://www.jblearning.com/pressreleases/2023/01/27/jones-bartlett-learning-receives-eight-american-journal-of-nursing-awards-places-first-for-palliative-care-nursing-second-edition-in-the-palliative-care-and-hospice-category

http://mayfever.crowdfundhq.com/blog/the-untapped-potential-exploring-the-advantages-of-die-casting-in-m

https://www.mysportsgo.com/forums/topic/17928/gpen-excellence-dumpsarena-s-roadmap-to-mastery/view/post_id/672649/page/1#siteforum_post_672649

https://trpd.granicusideas.com/ideas/miami-mold-specialist-1?page=110

http://httpwww.corsica.forhikers.com/blog/maquis-the-aromatic-spirit-of-corsica?page=20#comment-81020

https://irakyat.my/forums/topic/38787/how-to-start-an-essay/view/post_id/45977

https://www.diagnosticsworldnews.com/news/2023/01/05/trendspotting-top-diagnostics-issues-in-2023

https://webhitlist.com/forum/topics/do-you-know-any-good-specialists-in-web-design?id=6368021%3ATopic%3A23779440&page=35#comments

دلایل تغییر رنگ دندان

می توان گفت لبخند یک فرد اولین چیزی است که توجه دیگران را به خود جلب می کند. لبخند شما می تواند نگرش اولیه افراد را نسبت به شما شکل دهد و به همین دلیل حفظ زیبایی دندان ها بسیار مهم است تا بتوانید با لبخند زدن و نگاه کردن به خود حس خوبی را به افراد حاضر در جمع منتقل کنید. اگر دندان های شما لک و تغییر رنگ داده است می توانید با مراجعه به دندانپزشک خوب و با تجربه مشکل خود را در اسرع وقت حل کنید.

چرا رنگ دندان‌ها تغییر می‌کند؟

زمانی که دندان‌های شما، آنطور که باید روشن و سفید به نظر نمی‌رسند، می‌توان گفت که تغییر رنگ اتفاق افتاده است.  تغییر رنگ دندان می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی اتفاق بیفتد. [منبع: تغییر رنگ دندان ها SID]

برخی از این عوامل عبارتند از:

• مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی رنگی
• مصرف برخی از داروها
• استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید
• استعمال سیگار و انواع دخانیات
• عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی

تغییر رنگ دندان با تتراسایکلین

تتراسایکلین یک داروی آنتی‌بیوتیک است که برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود. اما مصرف بلند مدت این دارو می‌تواند به تغییر رنگ دندان منجر شود. تتراسایکلین می‌تواند به دو صورت لکه‌های سطحی و لکه‌های عمیق روی دندان‌ها ایجاد کند. لکه‌های سطحی معمولاً به راحتی قابل درمان هستند، اما لکه‌های عمیق ممکن است به درمان سخت و گران قیمت نیاز داشته باشند.

فرق پوسیدگی و تغییر رنگ دندان

بسیاری از افراد نمی‌دانند چه موقع دندانشان پوسیده است و چه موقع دچار تغییر رنگ شده است. یکی از مهمترین دلایل تغییر رنگ دندان پوسیدگی است. پوسیدگی، فرآیندی است که در طی آن بر اثر متابولیسم میکروبها روی برخی مواد قندی، اسیدهایی تولید می‌شود که املاح معدنی و سپس بافت آلی نسج دندان را تخریب می‌کند و نسج طبیعی و سخت دندان به بافتی نرم و ضعیف تبدیل می‌شود.

انواع لکه‌های دندان از نظر عمق

لکه‌های دندان می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شوند. این لکه‌ها می‌توانند به دو دسته عمده تقسیم شوند: لکه‌های سطحی و لکه‌های عمیق. لکه‌های سطحی معمولاً به دلیل مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی رنگی، دخانیات، و استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید ایجاد می‌شوند. اما لکه‌های عمیق معمولاً به دلیل پوسیدگی دندان، ترک‌های دندان، و درمان‌های قدیمی دندانپزشکی ایجاد می‌شوند.

تغییر رنگ دندان به قهوه‌ای

لکه‌های قهوه‌ای روی دندان‌ها می‌تواند یک علامت هشدار دهنده زودهنگام پوسیدگی دندان‌ها باشند. وجود لکه‌های قهوه‌ای روی دندان و همچنین سایر تغییر رنگ‌ها علل متعددی دارند. تغییر رنگ دندان به قهوه‌ای می‌تواند نشان‌دهنده‌ی نیاز به اقدامات درمانی باشد و در صورت عدم درمان، ممکن است به عوارض جدی منجر شود.

• تنباکو: یکی از علل شایع ایجاد لکه‌های سطحی روی دندان‌ها است.
• مواد غذایی و نوشیدنی‌ها: تغییر رنگ دندان از جمله لکه‌های قهوه‌ای، خاکستری و زرد می‌تواند در اثر آنچه شما می‌خورید و می‌نوشید، مانند خوراکی‌های زیر ایجاد شود.
• تارتار: هنگامی که پلاک به صورت مداوم روی دندان‌ها قرار گیرد و دندان‌هایتان را توسط مسواک زدن و نخ دندان تمیز نکنید، تارتار تشکیل می‌شود. تارتار می‌تواند از رنگ زرد تا قهوه‌ای باشد و در امتداد خط لثه ظاهر شود.
• خراب شدن درمان‌های قدیمی دندانپزشکی: درمان‌های قدیمی انجام شده روی دندان مانند فلز، نقره یا مواد پرکننده ی سفید دندان، می‌توانند با گذشت زمان باعث ایجاد لکه شوند
• مصرف برخی داروها: برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک تتراسایکلین، کلرهگزیدین و گلبنکلامید باعث تغییر رنگ دندان و ایجاد لکه‌های قهوه‌ای بر روی دندان می‌شوند

ما توصیه می‌کنیم در صورت مشاهده‌ی تغییر رنگ دندان، توصیه می‌شود که با دندانپزشک مشورت کنید. [منبع: ثمین دنتال]

لکه‌های سفید در دندان

لکه‌های سفید روی دندان‌ها می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شوند. برخی از این عوامل عبارتند از پوسیدگی دندان، فلوروزیس، مصرف برخی داروها، و استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید. درمان لکه‌های سفید روی دندان‌ها بستگی به علت ایجاد شده دارد. در برخی موارد، سفید کردن دندان‌ها می‌تواند به عنوان یک روش درمانی مورد استفاده قرار گیرد.

در نهایت، لکه‌های دندان می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شوند و درمان آنها بستگی به علت ایجاد شده دارد. در صورت مشاهده‌ی هر گونه لکه‌ای روی دندان‌ها، توصیه می‌شود که با دندانپزشک مشورت کنید.

سفید کردن دندان‌ها جهت درمان فلوروزیس

فلوروزیس یک بیماری دندان است که به دلیل مصرف بیش از حد فلوراید در دوران کودکی ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان به سفید و خاکستری شود. برای درمان فلوروزیس، سفید کردن دندان‌ها می‌تواند به عنوان یک روش موثر درمانی مورد استفاده قرار گیرد. این روش می‌تواند به کاهش تیرگی و لکه‌های دندان کمک کند و دندان‌ها را به رنگ طبیعی بازگرداند. [منبع:دکترتو]

وقتی رنگی بالاتر از سیاهی هست!

دیگر رنگ هایی که دندان ممکن است به خود بگیرد:

• رنگ زرد: در بیشتر موارد زرد شدن دندان ها با افزایش سن اتفاق می افتد که به دلیل کاهش ضخامت مینای دندان و سایش آن است که منجر به ظاهر شدن رنگ زرد هسته دندان می شود. همچنین رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و عدم مراقبت از دندان ها یکی از عوامل ایجاد زردی است.
• رنگ سیاه: سیاه شدن دندان ممکن است نشانه پوسیدگی دندان یا نکروز (بافت مرده) پالپ دندان شما باشد. همچنین قرار گرفتن در معرض مواد معدنی مانند آهن، منگنز یا نقره در محیط های صنعتی یا مکمل های غذایی نیز می تواند باعث سیاه شدن دندان ها شود.
• رنگ کبود: یکی از نادرترین تغییرات رنگ دندان، تغییر رنگ سفید به کبود است. این پدیده زمانی رخ می دهد که افراد بیش از حد نوشیدنی قرمز می نوشند، در این صورت رنگدانه های دندان به بنفش تغییر می کند. نوشیدنی‌هایی مثل: قهوه یا چای، شراب قرمز، زغال اخته، چغندر و سس گوجه. [منبع: کلینیک دنیا]

درمان تغییر رنگ دندان

روش‌های بسیار ساده‌ای برای پیشگیری از تغییر رنگ دندان وجود دارند؛ اما در صورت بروز هر گونه تغییری در رنگ دندان نیز پزشکان می‌توانند این مسئله را به راحتی درمان کنند. پیشگیری به موقع، مانع از درمان‌های سخت و گران قیمت می‌شود.

گزینه های درمانی برای دندان های تغییر رنگ بسته به علت تغییر رنگ متفاوت است. راه های مختلف برای درمان این مشکل عبارتند از:

•         استفاده مداوم و منظم از مسواک و نخ دندان
•         از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که رنگ دندان ها را تغییر می دهند خودداری کنید
•         استفاده از محصولات سفید کننده دندان که برای مصارف خانگی طراحی شده اند
•         مراجعه به دندانپزشک برای سفید کردن دندان با بلیچینگ و استفاده از ژل مخصوص
•         استفاده از روکش دندان
•         ایمپلنت های دندانی
•         لمینت دندان
•         جرم گیری عمیق دندان ها توسط دندانپزشک سالانه

جمع بندی

در حالی که اکثر افراد دارای دندان های سفیدی هستند، برخی دیگر از رنگ نامناسب دندان خود ناراضی هستند. تغییر رنگ در دندان ها در برخی موارد حتی باعث می‌شود افراد از لبخند زدن خودداری کنند. در صورتی که شما هم از رنگ دندان خود ناراضی هستید، به شما پیشنهاد می‌کنیم تا هر چه زودتر به دندانپزشکی مورد اعتماد خود مراجعه و لبخند زیبای خود را بازیابید.

بیماری کاوازاکی؛ نشانه ها و راه های درمان چیست؟

نشانه های بیماری کاوازاکی

علائم بیماری کاوازاکی معمولا طی سه مرحله آشکار می شود.

مرحله اول

ممکن است علائم و نشانه های مرحله ی اول شامل موارد زیر باشد:

    تب بالای 39 درجه ی سانتی گراد که بیشتر از سه روز طول بکشد

    سرخی شدید چشم ها بدون ترشح

    جوش روی قسمت مهمی از بدن و ناحیه ی تناسلی

    قرمزی، خشکی و ترک خوردن لب و سرخی و ورم شدید زبان

    ورم و قرمز شدن کف دست و پا

    التهاب غدد لنفاوی گردن و احتمالا سایر نقاط

    زودرنجی

بیماریهای مغزی کودکان

بیشتر بدانید: عفونت ادراری در کودکان و نوزادان؛ علائم، نحوه تشخیص و راه‌کارهایی برای پیشگیری از آن

مرحله دوم

ممکن است کودک در مرحله ی دوم این بیماری دچار علائم زیر شود:

    پوسته شدن پوست دست و پا، به خصوص نوک انگشتان دست و پا

    درد مفصل

    اسهال

    استفراغ

    شکم درد

مرحله سوم

معمولا اگر عوارضی رخ ندهد، علائم این بیماری در مرحله سوم به تدریج از بین می رود. ممکن است تا هشت هفته طول بکشد تا میزان انرژی کودک به حد نرمال برگردد.

چه زمان باید به متخصص روماتولوژی مراجعه کنیم

اگر تب کودک بیش از سه روز طول بکشد، با پزشک تماس بگیرید. همچنین اگر تب کودک همراه با چهار علامت زیر یا بیشتر است نیز، با دکتر اطفال از درمانکده تماس بگیرید:

باغ ارم شیراز

باغ ارم شیراز یکی از زیباترین و مشهورترین باغ‌های ایرانی است که در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده‌است. این باغ تاریخی دارای چند بنای هنری و باغ گیاه‌شناسی است که نمونه‌ای از معماری و فرهنگ ایران در دوران‌های مختلف را نشان می‌دهد. در این مقاله به معرفی باغ ارم و تاریخچه، معماری و پوشش گیاهی آن خواهیم پرداخت.

تاریخچه باغ ارم

تاریخ دقیق ساخت و بنیان‌گذار اولیه باغ ارم شیراز مشخص نیست، اما توصیف‌هایی از آن در سفرنامه‌های متعلق به سده‌های دهم و یازدهم هجری آمده‌است. این باغ در روزگار سلجوقیان و آل اینجو پابرجا بوده‌است. هرچند هیچ اطلاعاتی راجع به آن وجود ندارد؛ به غیر از یکی از غزلیات حافظ که از روی آن می‌توان فهمید آل اینجو اختیار باغ را در دست داشته‌اند¹. برخی تاریخ ساخت این باغ را دوره سلجوقی می‌دانند؛ زیرا در آن روزگار، اتابک قراچه، حکمران فارس، اقدام به ساخت باغ تخت و چند باغ دیگر در شیراز کرده بود و ممکن است این باغ نیز به درخواست وی ساخته شده باشد².

باغ ارم در دوران آل مظفر، گورکانیان، صفویان، زندیان و قاجاران نیز وجود داشته و تغییرات و توسعه‌های مختلف را تجربه کرده است. در دوران قاجار، حسین علی خان نصیرالملک پایه عمارت فعلی باغ را نهاد و خواهرزاده‌اش، ابوالقاسم خان نصیرالملک، تزئینات و نقاط ناتمام را کامل کرد³. کتابخانه، حمام، چشمه، تالاب، سروناز، پلکان و کتابت‌های سنگین نصیرالملک را به چشم می‌آورد. در دوران پهلوی، همسر رضا شاه، باغ را خریدار شد و به دانشگاه شیراز واگذار کرد⁴. در سال ۱۳۹۰، باغ ارم به همراه هشت باغ دیگر با عنوان «باغ‌های ایران» در فهرست میراث جهانی یونسکو قرار گرفت⁵.

معماری باغ ارم

باغ ارم یک نمونه از باغ‌های ایرانی است که بر اساس الگوی چهارباغ و با توجه به شرایط آب و هوایی، جغرافیایی و فرهنگی منطقه طراحی شده‌است. این باغ دارای دو ورودی شمالی و جنوبی است که به یکدیگر متصل هستند. در مرکز باغ، عمارت سه طبقه قاجاری قرار دارد که با الهام از سبک معماری زندیه ساخته شده‌است. این عمارت از نظر معماری، نقاشی، کاشی‌کاری، گچ‌بری، آینه‌کاری و نورپردازی از شاهکارهای هنر قاجار است. در طبقه زیرین عمارت، حوضخانه‌ای وجود دارد که محل استراحت در روزهای گرم تابستان است. در طبقات دوم و سوم، تالار، اتاق‌ها و ایوان‌هایی با ستون‌های مرمرین وجود دارند که نمایشگاه‌های هنری و فرهنگی در آن‌ها برگزار می‌شود. در نمای شرقی عمارت، تالار آینه‌ای قابل توجه است که با آینه‌کاری‌های رنگین و پر جلوه تزئین شده‌است. در بالای سر در ورودی شمال شرقی باغ، کتابت سنگین نصیرالملک را می‌توان دید.

پوشش گیاهی باغ ارم

باغ ارم دارای تنوع گیاهی بسیار بالایی است که گونه‌های مختلف گل‌ها، درختان، گل‌خانگی، گل‌آلود، گل‌سبز، گل‌پستاندار و گل‌پوشیدگان را در خود جای داده‌است. بعضی از گونه‌های گل و گیاه در این باغ به صورت بومی رشد می‌کنند و بعضی دیگر از مناطق دوردست جذب شده‌اند. باغ ارم حدود ۳۰۰ نوع گل و ۱۶۰ نوع درخت را در خود جای داده است. بعضی از درختان مثل سروناز، پالونیا، پستچیدان، پروانچیدان، پروسیدان، پروسیدان خشکبار، پروسیدان خشکبار خورشیدپرست و پروسیدان خشکبار خورشیدپرست قدمت بالایی دارند. همچنین درختان مثل نارنج، لیمو، نارگل، پامپل ماس، پامپل ماس قشقایی، پامپل ماس قشقایی خورشیدپرست و پامپل ماس قشقایی خورشیدپرست قدمت کمتر و جذاب تر هستند.

منبع : مجله گردشگری دوباره سفر

مزایا و معایب استفاده از خودروهای الکتریکی چیست؟

سیتروئن اولی، خودروی الکتریکی جدید مفهومی، از مقوا ساخته شده است. این خودرو به معنای واقعی کلمه از مقوا استفاده کرده است، نه به عنوان یک اصطلاح برای بیان کیفیت پایین قطعات آن. این خودرو برای صرفه‌جویی در وزن و افزایش کارآمدی و پایداری طراحی شده است. همچنین می‌تواند به عنوان یک «شریک زندگی» برای مردم عمل کند و نیازهای روزمره آن‌ها را برآورده کند.

سیتروئن اولی یک وانت جمع و جور است که قسمت‌های بالای آن از مقوای بازیافتی ساخته شده‌اند. این پانل‌ها به قدری محکم هستند که یک فرد ایستاده روی آن‌ها نمی‌شکنند. در داخل خودرو نیز قطعات چاپ سه‌بعدی زیادی وجود دارند که به شکل ساده و منظم قرار گرفته‌اند. وزن هدف خودرو تنها ???? کیلوگرم (???? پوند) است که بسیار کمتر از خودروهای الکتریکی دیگر است.

مزایا و معایب استفاده از خودروهای الکتریکی چیست؟

خودروهای الکتریکی خودروهایی هستند که به جای سوخت فسیلی از برق برای حرکت استفاده می‌کنند. این خودروها در سال‌های اخیر رشد چشمگیری داشته‌اند و برخی کشورها قصد دارند تا آینده‌ای نزدیک تولید خودروهای سوختی را متوقف کنند. خودروهای الکتریکی مزایا و معایب مختلفی برای محیط زیست دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنم.

مزایای خودروهای الکتریکی برای محیط زیست عبارتند از:

• کاهش آلودگی هوا: خودروهای الکتریکی هیچ گونه گاز گلخانه‌ای یا آلاینده جوی تولید نمی‌کنند و در نتیجه باعث بهبود کیفیت هوا و سلامت عمومی مردم می‌شوند. این موضوع به ویژه در شهرهای پرجمعیت و پرآلودگی اهمیت دارد.
• کاهش اثر گلخانه‌ای: خودروهای الکتریکی با کاهش تولید دی‌اکسید کربن، نقش مثبتی در مقابله با گرمایش جهانی و تغییرات آب و هوایی دارند. این خودروها باعث کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای در سطح جهان می‌شوند و در نتیجه به حفظ تعادل زمین و حفاظت از منابع طبیعی کمک می‌کنند.
• کاهش صدا: خودروهای الکتریکی بسیار بی صدا هستند و در نتیجه باعث کاهش آلودگی صوتی و افزایش آرامش و رفاه شهروندان می‌شوند. این خودروها باعث کاهش استرس، خستگی، عصبانیت و بروز بسیاری از بیماری‌های روانپزشکی و جسمانی ناشی از صدا محسوب محسوب محسوب محسوب

معایب خودروهای الکتریکی برای محیط زیست عبارتند از:

• تولید باتری: خودروهای الکتریکی نیاز به باتری‌های قابل شارژ دارند که تولید آن‌ها باعث تولید زباله‌های شیمیایی و استفاده از منابع طبسیر، لانتان، نئودین، سامارین، سیرین، تورین، یدورین، لوتسین، توربین، یدورین، لوتسین، توربین، یدورین، لوتسین، لوتسین، توربین، یدورین، لوتسین، توربین می‌شود. این منابع محدود هستند و استخراج آن‌ها باعث آلودگی زمین و آب می‌شود. همچنین باتری‌های خودروهای الکتریکی دارای عمر محدودی هستند و پس از اتمام عملکرد آن‌ها باید دور ریخته شوند که این نیز باعث ایجاد زباله و آلودگی محیط زیست می‌شود.
• منشأ برق: خودروهای الکتریکی برای شارژ شدن نیاز به برق دارند که اگر از منابع پاک و تجدیدپذیر مانند خورشیدی، بادی، آبی و زمین گرمایی تامین نشود، باز هم باعث تولید گازهای گلخانه‌ای و آلودگی محیط زیست می‌شود. بسیاری از کشورها هنوز برای تولید برق از سوخت‌های فسیلی مانند نفت، گاز و زغال سنگ استفاده می‌کنند که این نوع برق به خودروهای الکتریکی کمک نمی‌کند تا کارآمد و پاک باشند.
• رنج حرکت: خودروهای الکتریکی دارای رنج حرکت کم‌تری نسبت به خودروهای سوختی هستند و در نتیجه نمی‌توانند مسافت‌های طولانی را بدون شارژ مجدد طی کنند. این موضوع باعث محدود شدن انتخاب راننده‌ها و کاهش رفاه آن‌ها می‌شود. همچنین شارژ خودروهای الکتریکی نسبت به سوخت گیری خودروهای سوختی زمان‌بر و پر هزینه است و نیاز به دسترسی به شبکه برق و امکانات شارژ دارد.

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.stenews.ir

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fstenews.ir

شرایط خرید ملک در قبرس شمالی‌+ قیمت

یکی از محبوب‌ترین و سودآورترین روش‌های مهاجرت به قبرس شمالی، خرید ملک در این کشور است. از طریق خرید ملک در قبرس شمالی، می‌توانید اقامت این کشور را برای خود و خانواده‌تان دریافت کنید.

گرچه خرید ملک در قبرس شمالی، فاقد پیچیدگی‌ها و مراحل اداری سخت است، اما توصیه می‌کنیم بدون کمک گرفتن از مشاوران حرفه‌ای در این زمینه، اقدامی نکنید.

به طور مثال، املاک در قبرس شمالی، دارای اسناد مختلفی هستند؛ که برخی از آن‌ها مناسب خرید برای سکونت و مصارف شخصی نیستند.

در این مقاله به طور مفصل به بحث خرید ملک در قبرس شمالی می‌پردازیم.

درباره قبرس

جزیره‌ی قبرس، سومین جزیره‌ی بزرگ در حوزه‌ی دریای مدیترانه است. این کشور در همسایگی کشورهای  یونان و ترکیه قرار دارد. به دلیل موقعیت خوب جغرافیایی که قبرس شمالی در آن قرار دارد، مورد گزند اقوام مختلف و قدرتمندان جهان قرار گرفت.

در پی اختلافات و در ادامه جنگی که بین ترک تبارها و یونانی تبارها در قبرس به وجود آمد، این کشور به دو بخش قبرس شمالی و قبرس جنوبی تقسیم شد.

قبرس شمالی تحت قیومیت ترکیه و قبرس جنوبی توسط یونانیان اداره می‌شود. پایتخت قبرس که شهر نیکوزیا بود، به دو نیم تقسیم و امروزه به پایتخت دو تکه در جهان معروف است.

نیکوزیای شمالی ( لفکوشا ) در قبرس شمالی و نیکوزیای جنوبی در قبرس جنوبی، پایتخت هستند.

زبان رسمی مردم در قبرس شمالی ترکی استانبولی است؛ اما به دلیل حضور توریست‌ها، دانشجویان بین المللی، بازرگانان و ... زبان انگلیسی و آلمانی نیز در این کشور بسیار رایج است؛ تا جایی که برای برخی مشاغل تسلط به دو زبان ترکی و انگلیسی الزامی است.

واحد پولی رایج در قبرس ترک ( شمالی ) لیر ترکیه است؛ اما در برخی مسائل مانند پرداخت شهریه دانشگاه، خرید ملک در قبرس شمالی و ... از دلار، پوند و یورو نیز استفاده می‌کنند.

گرچه مردم قبرس شمالی اکثرا مسلمان هستند، اما معتقدند که دین هر کسی در قلب اوست و برای افرادی که غیر مسلمان هستند، مشکلی ایجاد نمی‌کنند.

شرایط خرید ملک در قبرس شمالی

اولین و مهم‌ترین قانون برای خرید ملک در قبرس شمالی این است که اگر شخص خریدار، دارای سوء سابقه کیفری در هر کشوری باشد، اجازه‌ی خرید ملک در این کشور را نخواهد داشت.

در اولین قدم برای خرید ملک در قبرس شمالی، باید درخواست خود را به انجمن شهرداری قبرس شمالی ارائه دهید. پروسه‌ی موافقت با درخواست خرید ملک از سوی انجمن شهرداری، حدود 6 ماه زمان خواهد ‌برد.

هر شخص و یا زوج، فقط می‌توانند یک خانه بخرند. این به معنای آن است که اجازه‌ی خرید چند خانه را باهم  ندارند. خانه‌ی خریداری شده، حداکثر می‌تواند 1338 متر مربع باشد.

نکته اینجاست که اگر صاحب ملک یک فرد غیر قبرسی یا ترکی  ( خارجی ) باشد، محدودیتی برای اندازه‌ی ملک مورد معامله ندارید.

انجام آزمایشات مورد تایید کشور قبرس شمالی و گرفتن گواهی سلامت کامل جسمی برای خرید ملک در قبرس شمالی الزامی است.

مزایای خرید ملک در قبرس شمالی

برخی از مزایای خرید ملک در قبرس شمالی به شرح زیر است:

• امنیت بالا و پایین بودن نرخ جرم و جنایت
• امکان خرید اقساطی ملک ( یک سوم پیش پرداخت و مابقی طی اقساط بلند مدت بدون بهره )
• خرید با پوند انگلستان
• امکان اخذ اقامت موقت و دائم با خرید ملک در قبرس شمالی برای شما و اعضا خانواده‌تان
• پایین بودن نرخ بیکاری، مالیات و تورم
• امکان اخذ شهروندی قبرس شمالی
• امکان تحصیل رایگان فرزندان
• ارزش ملک به صورت سالانه افزایش می‌یابد.

موارد مذکور، تعداد محدودی از مزایای زندگی در قبرس شمالی است. هر فرد با توجه به هدفی که برای آن به قبرس شمالی مهاجرت کرده، مزایای خاصی را برمی‌شمارد.

مراحل خرید ملک در قبرس شمالی

برای خرید ملک در قبرس شمالی، گذراندن مراحل زیر الزامی است:

انتخاب ملک

در اولین مرحله، لازم است که در بین خانه‌های موجود، خانه‌ای را انتخاب کنید، که لازم برای شما داشته باشد. یعنی اینکه قیمت، متراژ، امکانات و ... متناسب با نیاز شما باشد. در این مرحله می‌توانید از مشاوران حرفه‌ای در زمینه‌ی خرید ملک در قبرس شمالی راهنمایی بگیرید.

پیش پرداخت

پس از اینکه خانه را انتخاب کردید، با فروشنده وارد مذاکره خواهید شد. اگر به توافق رسیدید، باید بین 1000 تا 2 هزار پوند از مبلغ ملک را به فروشنده به عنوان بیعانه بپردازید تا او خانه را به شخص دیگری نفروشد.

بررسی ملک

اکنون باید وضعیت ملک را چک کنید. منظور از وضعیت، بررسی وام، قرض، بدهی و ... ملک است. توصیه می‌کنیم که در این مرحله حتما از وکلای خبره و معتمد کمک بگیرید. چنانچه در هر یک از این موارد مشکلی وجود داشته باشد، پیش پرداخت فورا به شما بازگردانده می‌شود و قرارداد فسخ است.

تنظیم قرارداد

پس از اینکه با فروشنده به توافق رسیدید، قراردادی به زبان انگلیسی که نیاز به امضا دو شاهد دارد، را امضا می‌کنید.

مجوز خرید

اگر شما ترک قبرسی نیستید، باید برای دریافت مجوز انتقال سند مالکیت اقدام کنید. این مجوز توسط انجمن شهرداری قبرس شمالی صادر می‌شود و هزینه‌ی آن بین 200 الی هزار پوند است.

انتقال سند مالکیت

پس از دریافت مجور انتقال مالکیت، شما و فروشنده مالیات انتقال را پرداخت کرده و سپس فروشنده در اداره‌ی ثبت اسناد، مالکیت ملک را به شما منتقل می‌کند.

هزینه خرید ملک در قبرس شمالی

اکثر پروژه‌های ساختمان سازی در قبرس شمالی، این امکان را فراهم کرده‌اند، که بتوانید به صورت اقساطی ملک خود را خریداری کنید. به همین منظور لازم است که حداقل سی درصد از کل مبلغ ملک را در هنگام عقد قرارداد بپردازید. الباقی مبلغ ملک را در اقساط بلند مدت بدون بهره، پرداخت خواهید کرد.

قیمت املاک در قبرس شمالی، به نسبت سایر کشورها با همین موقعیت، شرایط و امکانات بسیار کمتر است.

قیمت ملک در شهرهای مختلف، با یکدیگر فرق دارند. مثلا در نیکوزیا ( پایتخت ) قیمت هر متر مربع ملک 1771 یورو، در فاماگوستا 1019 یورو و در گیرنه 918 یورو است.

قیمت املاک آپارتمانی در مناطق ساحلی از حدود 20 هزار پوند و ویلاها از 62 هزار پوند شروع می‌شود. آپارتمان و پنت‌هاوس‌های لوکس هم با حداکثر قیمت 200 هزار پوند در قبرس شمالی وجود دارند.

مدارک خرید ملک در قبرس شمالی

ارائه‌ی مواردی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم، برای خرید ملک در قبرس شمالی لازم است:

• ارائه‌ی شناسنامه‌ی تمام اعضای خانواده
• ترجمه‌ی سند ازدواج ( در صورت تاهل )
• اصل گذرنامه و کپی تمام صفحات آن
• ارائه‌ی سند ملک ( اگر ملک دیگری در قبرس شمالی به نام شما است )
• قراردادهای فروش ملک اصل و کپی ( اگر قبلا در قبرس شمالی خانه‌ای فروخته‌اید )
• قراردادهای اجاره اصل و کپی ( اگر اکنون در ملکی اجاره‌ای در قبرس شمالی زندگی می‌کنید )
• 6 عدد تمبر به زبان ترکی
• برگه گواهی عدم سو پیشینه

آشنایی با 12 وظیفه از وظایف مشاورین املاک

مشاورین املاک یکی از حرفه های پرطرفدار و پردرآمد در بازار املاک و مستغلات هستند. این حرفه به دلیل تنوع و چالش برانگیز بودن، بسیار جذاب و هیجان انگیز است. اما مشاورین املاک باید با قوانین و مقررات مربوط به شغل خود آشنا باشند و وظایف خود را به درستی انجام دهند. در این مقاله، ما به برخی از وظایف مشاورین املاک پرداخته و نکات مهمی را برای شما بیان می کنیم.

تعریف قانونی از شغل املاک

به طور کلی، شغل املاک به فعالیت هایی گفته می شود که در رابطه با خرید، فروش، رهن، اجاره، تعویض، تقسیم، تجزیه و تحلیل، تخمین، تبلیغات، مشاوره و سایر خدمات مربوط به ملک صورت می گیرد. بنابراین، هر کس که به صورت حرفه ای چنین فعالیت هایی را انجام دهد، به عنوان یک مشاور املاک شناخته می شود. البته باید توجه داشت که برای فعالیت به عنوان یک مشاور املاک، لازم است که دارای پروانه کار باشید. پروانه کار یک گواهینامه است که توسط سازمان نظام مهندسی ساختمان استان صادر می شود و نشان دهنده صلاحیت فنی و قانونی شخص در انجام فعالیت های حرفه ای در زمینه املاک است.

وظایف اتحادیه مشاورین املاک

اتحادیه مشاورین املاک یک نهاد حقوقی است که به منظور حفاظت از منافع و حقوق مشاورین املاک و نظارت بر رعایت قوانین و استانداردهای حرفه ای توسط آن ها تشکیل شده است. برخی از وظایف اصلی اتحادیه مشاورین املاک عبارتند از:

• صدور پروانه کار برای مشاورین املاک
• ثبت نام و پایگاه داده سازی مشاورین املاک
• تعیین حق العمل و حق السند برای خدمات مشاورین
• تعرفه سازی خدمات مشاورین
• رسیدگی به شکایات و تخلفات مشاورین
• برگزاری دوره های آموزشی و ارتقای دانش مشاورین
• همکاری با سازمان های دولتی و خصوصی در زمینه املاک
• ارائه نظرات و پیشنهادات به مجلس و دولت در خصوص قوانین و مقررات مربوط به املاک

وظایف مشاورین املاک در خصوص تعهدات طرفین

یکی از وظایف مهم مشاورین املاک، تنظیم و امضای قراردادهای معاملاتی است. قرارداد یک توافق نامه است که بین طرفین معامله (خریدار و فروشنده یا مستأجر و موجر) به منظور تعیین شرایط و تعهدات آن ها در خصوص ملک منعقد می شود. قرارداد باید شامل موارد زیر باشد:

• نام، نام خانوادگی، شناسنامه، کد ملی، آدرس و شماره تلفن طرفین
• نام، نام خانوادگی، شناسنامه، کد ملی، آدرس و شماره تلفن مشاور املاک
• شرح کامل ملک (مساحت، نوع، موقعیت، سند، امکانات و …)
• قیمت کل یا رهن و اجاره ملک
• نحوه پرداخت قیمت یا رهن و اجاره (نقد یا اقساط)
• تاریخ تحویل یا تسلیم ملک
• تعهدات فروشنده یا موجر در خصوص تضمین سلامت و صحت سند و عدم دخالت سومین شخص
• تعهدات خریدار یا مستأجر در خصوص رعایت حقوق فروشنده یا موجر و عدم تغییر در کاربری یا ساختار ملک
• حق السند و حق العمل مشاور املاک
• حق النظاره سازمان نظام مهندسی ساختمان
• شرایط فسخ قرارداد و جبران خسارات

قرارداد باید به صورت رسمی در دفترخانه اسناد رسمی ثبت شود و با امضای طرفین، مشاور املاک و دفتردار رسمی لازم الاجرا شود.

خوب، مقاله را ادامه می دهم. این بخش های بعدی مقاله هستند:

وظایف مشاورین املاک در خصوص تحویل ملک

پس از انجام معامله و پرداخت قیمت یا رهن و اجاره، زمان تحویل یا تسلیم ملک فرا می رسد. در این مرحله، مشاور املاک باید نقش یک دلال عادلانه را بازی کند و از حقوق هر دو طرف معامله حفاظت کند. برخی از وظایف مشاورین املاک در خصوص تحویل ملک عبارتند از:

• هماهنگی با طرفین برای تعیین زمان و مکان مناسب برای تحویل ملک
• حضور در محل ملک و بررسی وضعیت فیزیکی و قانونی آن
• تهیه فرم تحویل گیری و تحویل دادن ملک و ثبت اطلاعات مربوط به سند، کاربری، شماره کنتورها، کلیدها و …
• در صورت وجود نقص یا عیب در ملک، اطلاع رسانی به طرفین و پیگیری رفع آن
• در صورت نیاز، اخذ تضمینات لازم از طرفین برای رفع نقص یا عیب
• در صورت تغییر در شرایط قرارداد، تنظیم الحاقیه قرارداد و امضای آن توسط طرفین
• تسلیم سند به خریدار یا رهن کننده پس از تأیید صحت آن
• تسلیم کپی قرارداد و فرم تحویل گیری به هر دو طرف

وظایف مشاورین املاک در خصوص تسویه حساب

پس از تحویل ملک، مشاور املاک باید با طرفین تسویه حساب کند. در این مرحله، مشاور املاک باید حق السند و حق العمل خود را دریافت کند. حق السند به هزینه های پروانه کار، حق النظاره، عوارض شهرداری، بدهکاران ساختمان و … گفته می شود که باید توسط فروشنده یا موجر پرداخت شود. حق العمل به دستمزد یا کارمزد مشاور املاک گفته می شود که باید توسط خریدار یا مستأجر پرداخت شود. برخی از وظایف مشاورین املاک در خصوص تسویه حساب عبارتند از:

• صدور فاکتور حق السند و حق العمل به نام طرفین
• درخواست پرداخت حق السند و حق العمل از طرفین
• در صورت عدم پرداخت، استفاده از راه های قانونی برای تحصیل آن
• در صورت پرداخت، صدور رسید معتبر به طرفین
• تسلیم کپی فاکتور و رسید به اتحادیه مشاورین املاک
• پرداخت مالیات و عوارض مربوط به فعالیت حرفه ای

وظایف مشاورین املاک در خصوص تبلیغات

تبلیغات یکی از راه های اصلی جذب مشتریان و افزایش فروش برای مشاورین املاک است. مشاورین املاک باید با استفاده از روش های مختلف تبلیغاتی، ملک های خود را به نمایش بگذارند و مزایای آن ها را به مخاطبان برسانند. برخی از وظایف مشاورین املاک در خصوص تبلیغات عبارتند از:

• تهیه عکس و فیلم از ملک ها با کیفیت بالا و زاویه مناسب
• نوشتن متن تبلیغاتی جذاب و دقیق برای معرفی ملک ها
• انتخاب کانال های تبلیغاتی مناسب برای هدف گروپ خود (روزنامه، تلویزیون، رادیو، اینترنت، پوستر، بروشور و …)
• ثبت آگهی در کانال های تبلیغاتی با رعایت قوانین و استانداردهای آن ها
• پاسخگویی به سوالات و درخواست های مخاطبان
• بروزرسانی آگهی ها با توجه به تغییرات قیمت یا شرایط ملک
• پیگیری نتایج آگهی ها و اندازه گیری بازده آن ها

وظایف مشاورین املاک در خصوص بررسی سند ملک

سند یک گواهینامه است که حق مالکیت یک شخص بر روی یک ملک را نشان می دهد. سند یک عامل تعیین کننده در ارزش یک ملک است. بنابراین، مشاورین املاک باید با انواع سندهای مختلف آشنا باشند و قادر باشند سند یک ملک را به درستی بررسی کنند. برخی از وظایف مشاورین املاک در خصوص بررسی سند ملک عبارتند از:

• شناسایی نوع سند (قولنامه، شناسنامه، سند قطعی، سند شورائی، سند منگوله دار و …)
• شناسایی صادر کننده سند (اداره ثبت اسناد و املاک، شورای عالی شهرسازی و معماری، شورای عالی حفاظت منابع طبیعی و …)
• شناسایی شماره ثبت سند و تاریخ صدور آن
• شناسایی نام، نام خ

خوب، مقاله را ادامه می دهم. این بخش های بعدی مقاله هستند:

• شناسایی نام، نام خانوادگی، شناسنامه، کد ملی و آدرس مالک فعلی ملک
• شناسایی نام، نام خانوادگی، شناسنامه، کد ملی و آدرس مالک قبلی ملک (در صورت وجود)
• شناسایی مساحت زمین و بنا و نسبت آن ها
• شناسایی کاربری ملک (مسکونی، تجاری، صنعتی و …)
• شناسایی موقعیت جغرافیایی و شهرک و خیابان و پلاک ملک
• شناسایی امکانات و تجهیزات ملک (آب، برق، گاز، تلفن، اینترنت و …)
• شناسایی محدودیت های قانونی یا عرفی بر روی ملک (مثلا حق رأی، حق تقدم، حق تکثیر، حق تجدید ساخت و …)
• شناسایی اختلافات یا اخذ و اعطاهای قضایی یا غیر قضایی در خصوص ملک (مثلا دعاوی ثبتی، دعاوی حقوقی، دعاوی کیفری، دعاوی خانوادگی و …)
• شناسایی اسناد و مدارک پشتیبان سند (مثلا پروانه ساخت، پروانه بهره برداری، گواهی پایان کار، گواهی عدم اشغال و …)
• بررسی صحت و اعتبار سند با استفاده از منابع قابل اعتماد (مثلا سامانه الکترونیک ثبت اسناد و املاک کشور، سامانه الکترونیک شوراهای عالی شهرسازی و معماری و حفاظت منابع طبیعی کشور و …)

وظایف مشاورین املاک در خصوص بررسی قیمت ملک

قیمت یک عامل تعیین کننده در خرید یا فروش یک ملک است. قیمت یک ملک به عوامل مختلفی بستگی دارد که باید توسط مشاورین املاک در نظر گرفته شود. برخی از عوامل تاثیر گذار بر قیمت یک ملک عبارتند از:

http://gg.gg/16l82d

• نوع سند
• کاربری
• مساحت زمین و بنا
• سال ساخت
• نوع ساختمان (آپارتمان، ویلا، زمین خالی و …)
• کیفیت ساخت
• امکانات و تجهیزات
• موقعیت جغرافیایی
• نوسانات بازار
• تقاضا و عرضه

برای بررسی قیمت یک ملک، مشاورین املاک باید روش های مناسب را به کار بگیرند. برخی از روش های رایج برای تخمین قیمت یک ملک عبارتند از:

• روش مقایسه: در این روش، قیمت یک ملک با قیمت ملک های مشابه در منطقه مقایسه می شود. برای این کار، باید ملک های مشابه را بر اساس عوامل مشترک انتخاب کرد و سپس تفاوت های آن ها را در نظر گرفت و به قیمت اضافه یا کم کرد.
• روش هزینه: در این روش، قیمت یک ملک با برآورد هزینه ساخت آن محاسبه می شود. برای این کار، باید هزینه زمین، هزینه بنا، هزینه امکانات و تجهیزات و هزینه نگهداری و تعمیرات را در نظر گرفت و جمع کرد. البته باید توجه داشت که این روش مناسب برای ملک های جدید یا بازسازی شده است.
• روش درآمد: در این روش، قیمت یک ملک با برآورد درآمد آن محاسبه می شود. برای این کار، باید درآمد حاصل از اجاره یا فروش ملک را در نظر گرفت و با نرخ بازده مناسب ضرب کرد. البته باید توجه داشت که این روش مناسب برای ملک های تجاری یا سرمایه گذاری است.

لوگوی حرفه‌ای چگونه طراحی می‌شود؟

لوگو یک علامت گرافیکی است که نشان‌دهنده‌ی هویت و برند یک شخص، سازمان، محصول یا خدمات است. لوگو باید قابل تشخیص، منحصر به فرد، معنادار و مناسب باشد. لوگو نقش مهمی در ایجاد تصویر مثبت و جذب مخاطبان دارد. برخی از لوگوهای معروف و ماندگار در تاریخ عبارتند از: لوگوی سازمان ملل، لوگوی اپل، لوگوی نایک و لوگوی کوکاکولا.

طراحی یک لوگو حرفه‌ای نیاز به دانش، تجربه و خلاقیت دارد. برای طراحی یک لوگو حرفه‌ای، باید چهار اصل زیر را رعایت کنید:

http://s.ecmaps.de/jfbQd

• سادگی: لوگو باید ساده و بدون پیچیدگی باشد. لوگوهای ساده راحت‌تر به خاطر سپرده می‌شوند و در هر اندازه و رسانه‌ای قابل استفاده هستند.
• قابل تشخیص بودن: لوگو باید از رقبا متمایز باشد و نشان‌دهنده‌ی ویژگی‌ها و ارزش‌های برند باشد. لوگوهای قابل تشخیص دارای شخصیت و هویت هستند و باعث اعتماد و وفاداری مخاطبان می‌شوند.
• مناسب بودن: لوگو باید با هدف، مخاطب، فعالیت و فلسفه‌ی برند همخوانی داشته باشد. لوگوهای مناسب با توجه به رنگ، فونت، شکل و نماد انتخاب می‌شوند و پیام مناسب را منتقل می‌کنند.
• قابل تطبیق بودن: لوگو باید در هر شرایط و زمینه‌ای قابل استفاده باشد. لوگوهای قابل تطبیق در هر اندازه، رنگ، پس‌زمینه و رسانه‌ای کارآمد هستند و کیفیت خود را حفظ می‌کنند.

برای طراحی یک لوگو حرفه‌ای، باید گام‌های زیر را طی کنید:

• تحقیق: در این گام، باید در مورد برند، هدف، مخاطب، رقبا و بازار تحقیق کنید. این تحقیق به شما کمک می‌کند تا نیازها، انتظارات و چالش‌های برند را شناسایی کنید و الهام بگیرید.
• برنامه‌ریزی: در این گام، باید ایده‌های خود را برای طراحی لوگو روی کاغذ یا نرم‌افزار نقشه‌برداری کنید. این برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند تا ساختار، مفهوم و پیام لوگو را مشخص کنید و اولویت‌بندی کنید.
• خلاقیت: در این گام، باید ایده‌های خود را به صورت اولیه و خام طراحی کنید. این خلاقیت به شما کمک می‌کند تا چندین گزینه برای لوگو داشته باشید و با استفاده از رنگ، فونت، شکل و نماد آن‌ها را زیباتر و جذاب‌تر کنید.
• ارزیابی: در این گام، باید گزینه‌های خود را با استفاده از معیارهای مختلف مانند سادگی، قابل تشخیص بودن، مناسب بودن و قابل تطبیق بودن ارزیابی کنید. این ارزیابی به شما کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف هر گزینه را شناسایی کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید.
• تکمیل: در این گام، باید گزینه‌ی انتخاب شده را با استفاده از نظرات دیگران و بازخورد مشتریان بهبود ببخشید و نهایی کنید. این تکمیل به شما کمک می‌کند تا لوگو را با جزئیات و دقت بالاتر طراحی کنید و آماده‌ی استفاده کنید.

برخی از نکات مهم در طراحی لوگو عبارتند از:

• رعایت هماهنگی رنگ، فونت و شکل: رنگ، فونت و شکل باید با هم همخوان باشند و پیام یکسان را منتقل کنند. رعایت هماهنگی باعث می‌شود لوگو جذاب و حرفه‌ای به نظر برسد.
• استفاده از علائم و نمادهای مناسب: علائم و نمادها باید با هدف، مخاطب، فعالیت و فلسفه‌ی برند مطابقت داشته باشند. استفاده از علائم و نمادهای مناسب باعث می‌شود لوگو معنادار و باقی‌مانده باشد.

• جلوگیری از تقلید و کپی: تقلید و کپی از لوگوهای دیگران باید حتماً اجتناب شود. تقلید و کپی باعث می‌شود لوگو بی‌ارزش و بی‌اعتبار باشد. لوگو باید نشان‌دهنده‌ی هویت و برند منحصر به فرد خود باشد.
• در نظر گرفتن بازخورد و نظرات دیگران: بازخورد و نظرات دیگران باید در طول فرآیند طراحی لوگو در نظر گرفته شوند. بازخورد و نظرات دیگران به شما کمک می‌کنند تا نقاط قوت و ضعف لوگو را بشناسید و آن را بهبود ببخشید.
• استفاده از نرم‌افزارهای مناسب: نرم‌افزارهای مناسب باید برای طراحی لوگو استفاده شوند. نرم‌افزارهای مناسب به شما کمک می‌کنند تا لوگو را با کیفیت، دقت و سرعت بالاتر طراحی کنید. برخی از نرم‌افزارهای معروف و مورد استفاده برای طراحی لوگو عبارتند از: [Adobe Illustrator]، [CorelDRAW]، [Inkscape] و [GIMP].

خلاصه

لوگو یک علامت گرافیکی است که نشان‌دهنده‌ی هویت و برند یک شخص، سازمان، محصول یا خدمات است. لوگو باید ساده، قابل تشخیص، مناسب و قابل تطبیق باشد. لوگو نقش مهمی در ایجاد تصویر مثبت و جذب مخاطبان دارد. طراحی یک لوگو حرفه‌ای نیاز به دانش، تجربه و خلاقیت دارد. برای طراحی یک لوگو حرفه‌ای، باید چهار اصل زیر را رعایت کنید: سادگی، قابل تشخیص بودن، مناسب بودن و قابل تطبیق بودن. همچنین، باید گام‌های زیر را طی کنید: تحقیق، برنامه‌ریزی، خلاقیت، ارزیابی و تکمیل. در طول فرآیند طراحی لوگو، باید به نکات مهم زیر توجه کنید: رعایت هماهنگی رنگ، فونت و شکل، استفاده از علائم و نمادهای مناسب، جلوگیری از تقلید و کپی، در نظر گرفتن بازخورد و نظرات دیگران و استفاده از نرم‌افزارهای مناسب.